Kursprogramm

Ist Klettern ein Sport für mich? Das kannst du in unserem Schnupperkurs herausfinden. Zusammen mit einem unserer Trainer tastest du dich an den Klettersport heran und erklimmst die Wände unseres Kletterzentrums im Toprope (das Seil hängt bereits von oben herab).
Den Schnupperkurs bieten wir für Erwachsene, Kinder und Familien getrennt an. Zu beachten ist: Der zweistündige Kurs ermöglicht es den Teilnehmern nicht, die Halle im Anschluss an den Kurs selbstständig zu nutzen! Dies ist erst nach unserem Einstiegskurs (Ausbildungszeit sechs Stunden) möglich.

Leistung

Kursleitung durch eine*n erfahrene*n Klettertrainer*in in einer kleinen Gruppe von maximal sechs Teilnehmenden. Materialausleihe (Gurt, Schuhe, Sicherungsgerät) und Hallen-Eintritt inklusive.

Dauer

1 × 2 Stunden
Kommt bitte jeweils etwa 15 Minuten vorher, damit genügend Zeit zum Umziehen und zum Registrieren an der Kasse ist.

Voraussetzung

Ab 8 bzw. 14 Jahren.
Die Kurse kommen ab 2 Teilnehmenden zustande.

Preis Schnupperkurs und Kinder-Schnupperkurs

Bitte beachte unsere Rücktritts- und Stornierungsregelung in unseren Kurs-AGB.

25,– € Vereinsmitglieder Sektion Bremen
27,– € DAV-Mitglied
32,– € Gäste 

👉 Erwachsenen-Schnupperkurs auswählen und buchen

👉 Kinder-Schnupperkurs auswählen und buchen

Preis Familien-Schnupperkurs

Die Teilnahme ist ab 8 Jahren in Begleitung eines zahlenden Erwachsenen möglich.
Bitte beachte unsere Rücktritts- und Stornierungsregelung in unseren Kurs-AGB.

25,– € Sektion Bremen
27,– € DAV-Mitglied
32,– € Gäste
Kinder unter 14 Jahren zahlen den halben Kurspreis.

👉 Familien-Schnupperkurs auswählen und buchen

Den Einstiegskurs belegst du, wenn deine Begeisterung für das Klettern bereits geweckt ist und du auf eigene Faust loslegen möchtest. Nach Abschluss des Kurses ist das selbstständige Klettern und Sichern in der Halle möglich.
Während des Kurses begleitet euch unser*e Trainer*in durch die verschiedenen Bereiche der Sicherungs- und Klettertechnik. Inhalte des Kurses sind grundlegende Materialkunde, Knotenkunde, Vermittlung der Sicherungstechnik sowie wesentliche Klettergrundlagen und Klettertechniken für das Klettern im Toprope (das Seil hängt bereits von oben herab).

Leistung

Kursleitung durch erfahrene*n Klettertrainer*in, Materialausleihe (Klettergurt und -schuhe, Sicherungsgerät) und Halleneintritt. + AKTIONSANGEBOT: Ein Monat freier Eintritt bei bestandenem Kurs direkt im Anschluss (kann nicht später eingesetzt werden!).
Der Kurs besteht aus 2 × 3 Stunden, aufgeteilt auf zwei Tage. Die Inhalte bauen aufeinander auf.
Bitte komm etwa 15 Minuten vor Kursbeginn, damit genügend Zeit zum Registrieren an der Kasse und zum Umziehen bleibt. Idealerweise erledigst du die Registrierung schon jetzt, den Link findest du ganz unten.

Voraussetzung

Mindestalter 14 Jahre (Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten bitte nicht vergessen!)
Die Kurse kommen ab zwei Teilnehmer*innen zustande.

Preis

Bitte beachte unsere Rücktritts- und Stornierungsregelung in unseren Kurs-AGB.

79,– € Vereinsmitglieder der DAV Sektion Bremen
84,– € DAV-Mitglieder (Fremdsektionen)
99,– € Gäste

Der Aufbaukurs Topropeschein ergänzt den Einstiegskurs um einige Sicherungstechniken und schließt mit der Prüfung des „DAV Kletterschein Toprope“ ab. Dieser stellt die erste Qualifikation des Deutschen Alpenvereins für das Indoorklettern dar. In einigen DAV-Kletterzentren ist die Vorlage des Kletterscheins bereits verpflichtend.

Leistung

Kursleitung durch eine*n erfahrene*n Klettertrainer*in, Materialausleihe (Klettergurt und -schuhe, Sicherungsgerät) und Halleneintritt.
Abnahme des „DAV Kletterschein Toprope“, Prüfungsunterlagen und Ausweis.

Dauer

1 × 3 Stunden

Kommt bitte jeweils etwa 15 Minuten vorher, damit genügend Zeit zum Umziehen und zum Registrieren an der Kasse ist. 

Voraussetzung

Beherrschung der Sicherungstechnik Toprope
Mindestalter von 14 Jahren
Die Kurse kommen ab 2 Teilnehmenden zustande.

Preis

Bitte beachte unsere Rücktritts- und Stornierungsregelung in unseren Kurs-AGB.

34,– € Sektion Bremen
42,– € DAV-Mitglied
50,– € Gäste

Im Anschluss an die bestandene Prüfung kann bis zur Hallenschließung selbstständig weitergeklettert werden.

Der Vorstiegskurs richtet sich an fortgeschrittene Kletterer*innen, welche die Techniken und Kniffe des Toprope-Kletterns bereits verinnerlicht haben und sich nun neuen Herausforderungen stellen möchten.
Beim Vorstieg hängt das Seil – anders als beim Toprope – nicht von oben herab, sondern wird von unten Schritt für Schritt mit hochgezogen und in Zwischensicherungen eingehängt. Diese Technik ist wesentlich anspruchsvoller und verlangt den Kletternden und Sichernden einiges mehr ab.
Für diesen Kurs solltest du dich erst anmelden, wenn du dich sicher im 5° bewegen kannst.

Leistung

Kursleitung durch eine*n erfahrene*n Klettertrainer*in, Materialausleihe (Klettergurt und -schuhe, Sicherungsgerät) und Halleneintritt.

Dauer

2 × 3 Stunden
Kommt bitte jeweils etwa 15 Minuten vorher, damit genügend Zeit zum Umziehen und zum Registrieren an der Kasse ist. 

Voraussetzung

Voraussetzungen für den Kurs sind wesentliche Kenntnisse des Toprope-Kletterns.
Ein Mindestalter von 14 Jahren
Sicheres Beherrschen des 5° (wer Einstiegskurs und Vorstiegskurs belegen möchte, sollte zwischen den beiden Kursen mindestens drei Monate verstreichen lassen, in denen erworbene Kletterkenntnisse regelmäßig praktiziert und vertieft werden konnten) Wer sich unsicher ist, die Voraussetzungen zu erfüllen, kommt einfach einmal zu einem unserer Klettertreffs und lässt sich „auf die Finger schauen“ und eine qualifizierte Einschätzung geben.

Bitte zum Sichern an den Zehen geschlossenes Schuhwerk mitbringen (Sportschuhe, Crocs …).

Bei deutlicher Nichterfüllung der Teilnahmevoraussetzungen kann man von dem Kurs ausgeschlossen werden.

Die Kurse kommen ab zwei Teilnehmenden zustande

Preis

Bitte beachte unsere Rücktritts- und Stornierungsregelung in unseren Kurs-AGB.

79,– € Sektion Bremen
84,– € DAV-Mitglied
99,– € Gäste

Der Aufbaukurs Vorstiegsschein ergänzt den Vorstiegskurs um einige Sicherungstechniken, bietet Gelegenheit zur Wiederholung  und schließt mit der Prüfung zum „DAV Kletterschein Vorstieg“ ab. Dieser stellt eine Qualifikation des Deutschen Alpenvereins für das Indoorklettern dar. In einigen DAV-Kletterzentren ist die Vorlage des Kletterscheins verpflichtend.

Leistung

Kursleitung durch eine*n erfahrene*n Klettertrainer*in, Materialausleihe  und Halleneintritt.
Abnahme des „DAV Kletterschein Vorstieg“, Prüfungsunterlagen und Ausweis.

Dauer

1 × 3 Stunden

Kommt bitte jeweils etwa 15 Minuten vorher, damit genügend Zeit zum Umziehen und zum Registrieren an der Kasse ist. 

Voraussetzung

Beherrschung der Sicherungstechnik Vorstieg
Kletterkönnen im  5°
Mindestalter von 14 Jahren
Die Kurse kommen ab zwei Teilnehmenden zustande.

Preis

Bitte beachte unsere Rücktritts- und Stornierungsregelung in unseren Kurs-AGB.

34,– € Sektion Bremen
42,– € DAV-Mitglied
50,– € Gäste

Im Anschluss an die bestandene Prüfung kann bis zur Hallenschließung selbstständig weitergeklettert werden.

Wir wollen an den acht zweistündigen Terminen mit euch an euren Schwächen arbeiten und euer derzeitiges Limit nach oben verschieben. Nach einer anfänglichen Bestandsaufnahme werden wir die Kursinhalte mit euch gemeinsam abstimmen: z. B. Projektcoaching, Techniktraining (Tritttechnik, Pacing, Dynos …), Routen lesen und projektieren …
Der Kurs richtet sich an Kletter*innen im Toprope oder Vorstieg, die den 6. und 7. Grad erobern wollen.

Leistung

Kursleitung durch eine*n erfahrene*n Klettertrainer*in

Dauer

8 x 2 Stunden

Kommt bitte jeweils etwa 15 Minuten vorher, damit genügend Zeit zum Umziehen und zum Registrieren an der Kasse ist. 

Voraussetzung

Sicheres Sichern und Klettern im Toprope und/oder Vorstieg, Kletterkönnen im oberen 5. Grad oder schwerer.
Ab 18 Jahren. Ab 14 Jahren mit Einverständniserklärung der Eltern. Idealerweise melden sich Jugendliche mit Kletterpartner*in zusammen an, um beim gegenseitigen Sichern in der gleichen Gewichtsklasse zu liegen.

Preis exklusive Halleneintritt!

Bitte beachte unsere Rücktritts- und Stornierungsregelung in unseren Kurs-AGB.

130,– € Sektion Bremen
140,– € DAV-Mitglied
160,– € Gäste

Selbst die beste Technik, gepaart mit Bärenkraft, wird nicht erfolgreich sein, wenn ihr Angst habt, einen Zug weiterzuziehen, der Körper so verspannt ist und ihr euch so nicht mehr auf die Bewegung konzentrieren könnt und komplett blockiert seid.
Mit diesem umfangreicheren Kurs möchten wir euch die Werkzeuge an die Hand geben, mit denen ihr eure mentalen und klettertechnischen Fähigkeiten verbinden und dadurch euer persönliches Kletterkönnen persönlich beeinflussen könnt.
Am besten kommt ihr mit eurer Kletterpartnerin oder eurem Kletterpartner zusammen zu dem Kurs.

Kursinhalte

• korrektes Sturzverhalten
• situationsgerechtes, dynamisches Sichern
• Einschätzung der Sicherungssituation und des
• Sturzgeländes
• Umgang mit Pendelstürzen
• Bodennahes Sichern
• Umgang mit mentalen Blockaden

Der Kurs richtet sich an alle, die bereits zuverlässig im Vorstieg klettern und sichern können (gerne auch erfahrenere Kletterer*innen). Mindestens einige Monate regelmäßiges Klettern und sicheres Vorsteigen im Grad 6-. 
An den eigenen „Mut“ gibt es keinerlei Anforderungen, jede/r Teilnehmer/in wird sich individuell an die eigenen Grenzen herantasten können.

Leistung

Kursleitung durch eine*n erfahrene*n Klettertrainer*in, Materialausleihe und Halleneintritt.

Dauer

2 × 3 Stunden

Voraussetzung

Voraussetzungen für den Kurs sind zuverlässiges Klettern und Sichern im Vorstieg im Grad 6- und mindestens einige Monate Erfahrung – gerne aber auch erfahrenere Kletterer*innen.

Ein Mindestalter von 14 Jahren

Die Kurse kommen ab drei Teilnehmenden zustande.

Preis exklusive Halleneintritt!

Bitte beachte unsere Rücktritts- und Stornierungsregelung in unseren Kurs-AGB.

55,– € Sektion Bremen
60,– € DAV-Mitglied
70,– € Gäste

Die „Trainingsstunde“ ist unsere Antwort auf deine ganz individuelle Anfrage, die außerhalb des Leistungsspektrums unseres Regel-Kursangebotes liegt. Mit ihr haben wir schon so manches realisieren können. Einige Beispiele sind:

• An der eigenen Höhenangst arbeiten
• Private individuelle Kinderbetreuung
• Hochzeitsfotos an der Kletterwand
• Unterstützung Dreharbeiten an der Kletterwand
• Persönliche Leistung verbessern
• Geburtstagsüberraschung; Geocash am Umlenker verstecken
• Unterstützung Heiratsantrag in der Kletterwand
• Auffrischung zur Industriekletter-Prüfung (FISAT)
• … dir fällt bestimmt noch mehr ein. 😁

Wichtig: Die Trainingsstunde kann keinen verkürzten Einstiegskurs ersetzen. Dieser hat einen Zeitumfang von 6 Stunden, aufgeteilt auf zwei Tage. 

Kosten

Bitte beachte unsere Rücktritts- und Stornierungsregelung in unseren Kurs-AGB.

27,– €/Trainingsstunde (mind. 2 Stunden) + Eintritt + Verleihausrüstung

Individuelle Anfrage