Mit der richtige Selbsteinschätzung die passende Tor finden
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BergwanderCard
Die BergwanderCard ist ein praktisches Hilfsmittel zur Tourenplanung. Mit ihrer Hilfe lernen Bergsportler*innen, ihr persönliches Können korrekt einzuschätzen und die passenden Touren auszuwählen. Online hier als PDF-Datei oder als Booklet über die Sektion.
Schwierigkeits- und Konditionsbewertung für Bergwanderungen und Bergtouren
BLAU: Bergwanderung leicht
Technische Anforderungen:
- breite oder schmale Wege, die zwar steil auf- oder abwärts führen können, aber in der Regel keine absturzgefährlichen Passagen enthalten.
- Richtwert: Wegekategorie „blau“
Voraussetzungen (nötige Fähigkeiten):
- Gehen auf markierten Wegen und Steigen im Gebirge.
ROT: Bergwanderung mittelschwer
Technische Anforderungen:
- schmale Wege, oft steil und mit absturzgefährlichen Passagen
- Kurze weglose Abschnitte, kurze drahtseilgesicherte Passagen und kurze einfache Kletterstellen, die den Gebrauch der Hände erfordern, können vorkommen.
- Richtwert: Wegekategorie „rot“
Voraussetzungen (nötige Fähigkeiten):
- sicheres Gehen auf markierten Wegen und Steigen sowie auf schmalen Trittpfaden und in weglosem Gelände im Gebirge.
- sicheres seilfreies Steigen und Klettern in kurzen Felspassagen bis Schwierigkeitsgrad I nach UIAA.
- Trittsicherheit und Schwindelfreiheit.
SCHWARZ: Bergtour schwer
Technische Anforderungen:
- schmale, steil angelegte Wege, oft mit Absturzgefahr.
- es kommen gehäuft versicherte Gehpassagen und/oder einfache Kletterstellen vor, die den Gebrauch der Hände erfordern.
- Richtwert: Wegekategorie „schwarz“
Voraussetzungen (nötige Fähigkeiten):
- sicheres Gehen auf markierten Wegen und Steigen sowie auf schmalen Trittpfaden und in weglosem Gelände im Gebirge.
- sicheres seilfreies Steigen und Klettern in kurzen felsigen Passagen bis Schwierigkeitsgrad II nach UIAA.
- Trittsicherheit und Schwindelfreiheit.
- Bergerfahrung.
Konditionsbewertung für Bergwanderungen und Bergtouren
Kondition gering ("1")
- bis 800 Hm, bis 5 Std. Gesamtgehzeit
- Allgemeine Sportlichkeit und Ausdauer für 2- bis 5-stündige Aufstiege mit bis zu 800 Hm sowie damit verbundene Abstiege.
Kondition mittel ("2")
- 800 bis 1200 Hm, bis 7 Std. Gesamtgehzeit
- Ausdauer für 4- bis 5-stündige Aufstiege mit 800 bis 1200 Hm sowie damit verbundene lange Abstiege.
Kondition gut ("3")
- 1200 bis 1600 Hm, bis 10 Std. Gesamtgehzeit
- Ausdauer für 5- bis 7-stündige Aufstiege mit 1200 bis 1600 Hm sowie damit verbundene sehr lange Abstiege.
Kondition sehr gut ("4")
- über 1600 Hm, über 10 Std. Gesamtgehzeit,
- Ausdauer für Aufstiege mit über 7 Std. Aufstieg und mehr als 1600 Hm sowie damit verbundene extrem lange Abstiege.